"Být mámou je pěkně hutná emoční jízda. Můžeme se tím nechat utlouct a vyčerpat, nebo tyhle lekce naplno využít ve svůj prospěch."
Eva Obstová, nakopávačka vyhořelých matek 🙂
Mateřské vyhoření
Cítíte se dlouhodobě fyzicky i psychicky vyčerpaná? Netrpělivě vyhlížíte ten moment bezmezného štěstí z toho, že jste se stala mámou a on stále nepřichází? Nejste na to sama. Není slabostí říct si o pomoc.
Ztráta vlastní identity
Možná máte pocit, že dáváte jen druhým. Celý den poskytujete servis dítěti a rodinnému zázemí. Ale kam jste se ztratila VY? Co vlastně chcete a potřebujete VY? S mateřstvím se zcela mění parametry našeho života.
Profesní změna & seberealizace
Někdo v mateřství najde smysl života a užívá si vše, co s tím přichází. Někomu “jen” role mámy nestačí a ke své spokojenosti potřebuje živou vodu v podobě vlastní seberealizace. Jak v tom najít příjemný balanc?
"Mateřské vyhoření začíná tam, kde ztrácíme samy sebe."
Inspirace - články, videa, audia
Co o mně říkají
Virtuální koučovna pro vyhořelé mámy
Přidejte se do mé virtuální koučovny na FB. Uvnitř najdete mnoho inspirace, nakopnutí, a také bezpečný prostor pro sdílení. Poznání, že v tom nejste sama, je mnohdy skvělým začátkem hojivého procesu.