"Být mámou je pěkně hutná emoční jízda. Můžeme se tím nechat utlouct a vyčerpat, nebo tyhle lekce naplno využít ve svůj prospěch."
Eva Obstová, koučka a mentorka pro ženy a mámy
Mateřské vyhoření
Cítíte se dlouhodobě fyzicky i psychicky vyčerpaná? Netrpělivě vyhlížíte ten moment bezmezného štěstí z toho, že jste se stala mámou a on stále nepřichází? Nejste na to sama. Není slabostí říct si o pomoc.
Ztráta vlastní identity
Možná máte pocit, že dáváte jen druhým. Celý den poskytujete servis dítěti a rodinnému zázemí. Ale kam jste se ztratila VY? Co vlastně chcete a potřebujete VY? S mateřstvím se zcela mění parametry našeho života.
Profesní změna & seberealizace
Někdo v mateřství najde smysl života a užívá si vše, co s tím přichází. Někomu “jen” role mámy nestačí a ke své spokojenosti potřebuje živou vodu v podobě vlastní seberealizace. Jak v tom najít příjemný balanc?
"Mateřské vyhoření začíná tam, kde ztrácíme samy sebe."
Workshopy a semináře
Přijďte se ujistit, že to co řešíte, řeší velká většina z nás. Mrkněte, kde se můžeme v nejbližších dnech potkat.
Online z pohodlí domova
Jednoduchý způsob, jak získat informace nezměrné hodnoty. Bez nutnosti zajišťování hlídání.
Individuální konzultace
Laskavě vás provedu v rámci osobních konzultací. Sdílejte své touhy, přání, strachy či pochyby.
Inspirace - články, videa, audia
Co o mně říkají
Virtuální koučovna pro vyhořelé mámy
Přidejte se do mé virtuální koučovny na FB. Uvnitř najdete mnoho inspirace a také bezpečný prostor pro sdílení. Poznání, že v tom nejste sama, je mnohdy skvělým začátkem hojivého procesu.