Mateřskou spokojenost hlavou nevymyslíš

Jaké to je vstoupit do mateřství s nastavením „Být ženou je za trest.“? Co to znamená vnímat svoje tělo a nebýt příliš v hlavě? Kudy vede cesta od přísnosti k sobě do laskavějšího přijetí? Kde začít hledat sama sebe, když mám pocit, že jsem se po narození dětí úplně ztratila?

Pusťte si naše virtuální plynutí s Martinou Chomátovou, lektorkou mindfulness a hlavně mámou 3 dětí, která si po narození prvního dítka sáhla na celkem hutné emoční dno.