Autor Eva Obstová

O autorovi

VIDEO: Chudáci děti, do čeho to rostou …

Před pár dny jsem mezi své sledovatelky poslala otázku: „Co konkrétně vám v této době způsobuje stres?“ Jedním z témat, které se opakovalo, byly obavy spojené s nejistotou dnešní doby a strachem, co všechno čeká naše děti. V dnešním videu si chci na toto téma posvítit. Pokud raději čtete, pak pokračujte pod videem. Chudáci děti, do čeho to rostou. Svět je zkažený...

Nevinné ústupky jsou cestou do pekel

Děláme je všechny a často o tom vůbec nevíme. ÚSTUPKY. Vyhovíme, přizpůsobíme se, zvykneme si. Potlačíme vlastní potřeby, posuneme vlastní hranice, vzdáme se svých přání. A pak shoříme jako zápalka. Protože většina našich dnů se najednou skládá z mnoha drobných ústupků, na které jsme vědomě či nevědomě přistoupily. Snažíme se napasovat do očekávání ostatních a do svých zažitých představ o tom, jak “je...

„Neživíš, tak nepřepínej!“ … aneb proč nám vadí být finančně závislé na partnerovi?

Finanční závislost na partnerovi bývá v čase, kdy je žena na mateřské dovolené, velmi bolavým tématem. Mezi mými klientkami se opakuje velmi podobný model: partner vydělává dost na to, aby zabezpečil celou rodinu a nic proti tomu navíc nenamítá. Přesto je ženě proti srsti toto přirozeně přijímat. Svou „nechuť“ k dané situaci řeší ženy různě. Někdy se ženou za každou cenu do práce,...

VIDEO: Užitečný tip, jak doma nevytvářet zbytečné dusno

Pravděpodobně je vás doma více. Není možnost úniku, jsme nuceni trávit většinu času společně doma. Tak bych tu pro vás měla tip, jak doma zbytečně nevytvářet dusno. Jestli raději čtete, pokračujte pod videem. Je zcela logické, že máme v péči o domácnost a o děti zaběhnuté své postupy, které nám fungují. Tím, že jsme většinu času s dětmi doma...

VIDEO: (Ne)vyžádaný expres z mateřské depky

Téma mateřského vyhoření se v posledních dnech mění v téma obrovské mateřské vděčnosti. Jak nás současná situace katapultovala do jiné úrovně vnímání „mateřské dovolené“? Více v krátkém videu nebo pod videem ve formě textu. V těchto dnech jsem nesmírně vděčná, že z pozice mámy na mateřské dovolené mohu zůstat doma a nikam nechodit. Není pravděpodobné, že přijdu o podporu ze státu v podobě rodičovského...

Mimořádný rozhovor o mateřském syndromu vyhoření

Rozhovor s přední českou koučkou, Lenkou Černou, o vyhoření v mateřství (s mou maličkostí). Povídaly jsme si třeba o tom, jak se to stane, že se cítíme v mateřství vyhořelé nebo třeba o tom, co dělat, když už „hoříme“ 🙂

Nehrajme si na energetickou charitu. Když nemám, nedám.

ENERGII MŮŽEŠ ROZDÁVAT JEN Z PŘEBYTKU. Tenhle princip je tak jasný! Ale proč se nám ho často nedaří aplikovat? Mrkněte na video (má cca 4 minuty) nebo čtěte dále pod videem 🙂 Když si položíte otázku – proč se mi dlouhodobě nedaří být v energetickém přebytku, nebo alespoň dostatku? Proč si nehlídám dobíjení vlastních baterek? Možná se vám...

VIDEO: Co když mi rodiče kecají do výchovy? Jak to ustát.

Rodiče občas mají tendence kecat nám do výchovy a hodnotit metody a způsoby, které volíme. Před pár dny jsme na toto narazily s jednou maminkou na semináři a mně to přijde hodně zajímavé téma, tak jsem si řekla, že k tomu natočím tohle krátké video (má cca 4 minuty). Jestli raději čtete, pokračujte pod videem 😉 Asi se taky snažíte přistupovat k výchově zodpovědně,...

Nikdo jiný ten příběh nezná, jen TY

Všechno má přesně takový význam, jaký tomu dáme. A na tom je vlastně postavený celý náš život. Na tom, jak se rozhodneme reagovat na všechno, co se nám v životě děje. Je to hodně zásadní a mnoho z nás tuto odpovědnost odmítá. A je to škoda. Protože naučit se vidět všechno z té lepší stránky, je mnohem příjemnější. A ano, opravdu se to...

VIDEO: Jste vyhořelá máma?

Pojem „vyhořelá máma“ ráda a často používám. Naprosto přesně pro mě vystihuje to fyzické a psychické vyčerpání z mateřství a rodičovství. Více se tématu věnuji ve videu (trvá necelé 4 minuty). Pokud raději čtete, textová verze pod videem 😉 Kromě toho, že vyhořelým mámám z vlastních dětí hodně často hrabe, bývají vyhořelé mámy unavené, utlačené stereotypem, nemají čas na sebe, připadají...

  • Nadpis formuláře

    Text formuláře

  • Kategorie