Mé služby  

Naše pocity nespokojenosti a mateřské vyhořelosti velmi často vychází z nerespektování vlastních hranic, dlouhodobé neuspokojení a potlačení vlastních potřeba a přání nebo také neschopnost vůbec rozpoznat co chci a potřebuji. Pokud jste se rozhodla pro životní spokojenost, vyktočte. Ráda Vás provedu.

Metoda emočních rovnic

To, že od svých rodičů přejímáme vzorce chování, to už asi víte. Zároveň už asi víte, že se jedná často o takové šablony a vzorce chování, které mají na náš život až destruktivní vliv. O tomhle se poslední dobou dočtete všude možně. Nikdo vám už ale neřekne, co s těmi vzorci dělat a jak se z nich tedy vymanit. Právě metoda emočních rovnic je úžasně komplexní - pomůže tyto negativní vzorce odchytat, ale také jemně přenastavit.

Možná to zní matematicky, ale vůbec to tak není! Trochu podrobněji:

Emoční rovnice jsou určitě vzorce chování nebo nějaké životní pravdy, které jsme slýchávali nejčastěji v průběhu dětství a přijali jsme je za své. Slýchali jsme je tak často, že se nám zažraly pod kůži. A tyhle životní pravdy, které máme v sobě zakořeněné formovaly naše chování (a jestli je někdo nerozprášil, dělají to dodnes)​

Jsou to životní pravdy, které se promítají do všech oblastí našeho života. Těchto pravd, kterým jsme se rozhodli věřit, existuje tisíce a tisíce.

Ty, které nás v životě zásadně ovlivňují (a my o nich často vůbec nevíme), jsou pro nás spojeny s negativní emocí a navíc mají tendenci se nám v životě stále potvrzovat a opakovat. Proto se často nemůžeme vymotat z nějakého kruhu. Například z neustálých finančních nesnází nebo třeba výběru nevhodných partnerů.​

Jak z toho ven? Rozpoznat, které pravdy v sobě vlastně nosíme. Pak si definovat ty, které nám neslouží nebo na nás mají dokonce destruktivní vliv a ty postupně zeslabit a zcela rozprášit. Jako třešničku na dortu se nahradí novými pravdami, kterým skutečně a z celého srdce věříme, ale pro náš život jsou příjemné a přínosné. ​

Metodou Vás ráda provedu a HLAVNĚ - naučím Vás ji používat. Získáte tak doživotní know-how pro sebe.

Naše zažité pravdy

"Zas tak moc si o sobě nemysli."

"Nebul, nejsi malá."

"Radši se moc netěš, budeš zklamaná."

"Holka, takhle to nikam nedotáhneš."

"Všichni chlapi jsou stejní."

"Jsem tlustá."

"Nezasloužím si lásku."

"Nejdřív práce, potom zábava."

"Nikdy nic neudělám dobře."

"Za chyby se platí."

"Když to zvládnou jiní, zvládnu to taky."

"Ženská za volant nepatří."

"Samochvála smrdí."

"Nesmím selhat."

"Nesmím projevit emoce."

"Ženská která brečí je hysterka."

"Nemám na to."

"Nikomu se nezavděčím"

"Vydělat peníze je těžké."

"Nestojím za nic."

"Lepší něco, než nic."

"Bojím se, že zůstanu sama."

"Co tomu řeknou lidi?!"

"Musím to vydržet."

"Jsem slaboch."

"Jsem trapná."

"Jsem plačka."