Bachovky jako jemná podpora v mateřském vyhoření

Období vzdoru? Strach o děti? Sourozenecké hádky? Fyzická a psychická únava? Poslechněte si svěží rozhovor o tom, jak nás mohou „Bachovky“ jemně podpořit v náročnějších momentech mateřství.

Jakou roli hraje naše vnitřní dítě, když se staneme mámou?

Rozhovor o vnitřním dítěti, které máme všechny v sobě a které právě v období mateřství a raného rodičovství může sehrát docela zásadní roli v našem prožívání.

Jak zvládnout mateřský a rodičovský kolotoč, když jsi na dítě sama?

Jak ustát výzvy mateřství a rodičovství, když jsi na dítě sama? Jak se nezbláznit a s láskou přijímat svou realitu takovou, jaká je? Co to znamená „zazdrojovat se“ a jak se to dělá? Jakou roli hraje v mateřství naše vnitřní dítě? Má single mateřství i nějaké výhody?  Mé pozvání k rozhovoru přijala psycholožka a průvodkyně sebeláskou, Lucka Kolaříková, která přesně tuhle realitu žije a sdílí naprosto boží poznatky...

Jaké partnerské nešvary si „hýčkáme“ ve vztazích?

Jak nám partnerství pomáhá v osobním rozvoji? Jak ke konfliktu přistupovat konstruktivně, bez bojového nastavení? Jaké je partnerské minimum, které můžeme ve vztahu udržovat, aby fungoval? Co když je snaha, o vztah pečovat, jednostranná? Přijměte pozvání k rozhovoru s přední českou koučkou Lenkou Černou.

Mateřskou spokojenost hlavou nevymyslíš

Jaké to je vstoupit do mateřství s nastavením „Být ženou je za trest.“? Co to znamená vnímat svoje tělo a nebýt příliš v hlavě? Kudy vede cesta od přísnosti k sobě do laskavějšího přijetí? Kde začít hledat sama sebe, když mám pocit, že jsem se po narození dětí úplně ztratila? Pusťte si naše virtuální plynutí s Martinou Chomátovou, lektorkou mindfulness a hlavně mámou 3 dětí,...

Jak si ze svého domova vytvořit zdroj energie?

Jsme celý den s dětmi doma. Možná v této době ještě víc, než bychom si přály. A v této spojitosti je tu jedna věc, která má OBROVSKOU moc ovlivnit naši spokojenosti – PROSTOR který nás obklopuje Přijměte pozvání k rozhovoru s Olgou Buškovou. Nesmírně hravou a inspirativní designérkou a expertkou na feng-shui, která říká: „Domov je naše druhé tělo.“ Olgy pohled na prostor a péči...

Mateřství je dokonalá rozbuška neřešených problémů

Práce sama na sobě dá někdy docela práci. Protože přiznat si, co si doopravdy myslím, může i bolet. A tak se té pravdivosti sama k sobě bráníme zuby nehty. A pořád si jedeme to své dokola. A pořád se divíme, že se v našem životě nic nemění. Že se pořád nemáme lépe. I když se tolik snažíme!  Jenže my opravdu často jen kloužeme...

Máma v síti

Ty chvíle, kdy je mi trapně, když mi 4 leté dítě řekne: „Mami, dej to pryč.“ Nebo když nás nachytám s manželem jak každý zíráme do mobilu, vypnutí vůči dění okolo, a někdy mezi námi si hrají děti. Nebo když už se poněkolikáté přistihnu, že nevím, že na mě dítě mluví. Tohle jsou jen střípky toho, díky čemu jsem...

Co se stane, když se sejde Krkavčí matka a Vyhořelá máma?!

Myslím, že bychom mohly plout z tématu do tématu do nekonečna. Tak ještě, že máme ty děti, který nás včas utnou. Veronika Hurdová je 3násobná máma, inspirativní žena a hlavně skvělá spisovatelka. Za sebe vypichuji dvě její díla, která pro mě byla zásadní: MOJE MILÁ SMRTI. Protože mi pomohla vnímat náročné téma smrti s lehkostí a vděčností. Myslím, že je moc důležité...

Video: Co když jen odhodlání ke změně nestačí?

Co když máte silnou motivaci, zdravou dávku sebedisciplíny i pořádnou porci odhodlání a přesto se vám nedaří udělat ve svém životě změny, po kterých toužíte?!

  • Kde ztrácíš svoji sílu?

    Zjisti, kde konkrétně stavíš sama sebe na druhou kolej a vzdáváš se své síly. Posviť si na 3 oblasti, které když ve svém životě nakopneš, změna ve tvé realitě je nevyhnutelná. 

  • Přidejte se na FB
  • Novinky na e-mail

    Zajistěte si aktuální info o novém článku nebo připravované akci :-)

  • Nejnovější příspěvky
  • Ke čtení / poslechu / vidění