Nehrajme si na energetickou charitu. Když nemám, nedám.

ENERGII MŮŽEŠ ROZDÁVAT JEN Z PŘEBYTKU. Tenhle princip je tak jasný! Ale proč se nám ho často nedaří aplikovat? Mrkněte na video (má cca 4 minuty) nebo čtěte dále pod videem 🙂

Když si položíte otázku – proč se mi dlouhodobě nedaří být v energetickém přebytku, nebo alespoň dostatku? Proč si nehlídám dobíjení vlastních baterek?

Možná se vám honí hlavou:

  • Nemám čas odpočívat.
  • Musím teď dělat jiné věci.
  • Situace mi neumožní odpočívat.
  • Nejsem zase tak unavená, abych si hodila nohy nahoru.
  • Neumím si čas pro sebe obhájit sama před sebou (nezasloužím si ho)
  • Neumím si čas pro sebe obhájit před partnerem.

A tak dále.

Považuji opravdu za moc důležité si uvědomit, co všechno naše energie ovlivní:

  • přístup k dětem,
  • vztah s partnerem,
  • fyzické zdraví a vitalitu,
  • pracovní efektivitu a kreativitu,
  • radost ze života a celkovou spokojenost.

Hlídat si hladinu vlastní energie (jako baterku na mobilu) je stejně přirozené jako to, že se jdete vyčůrat, když potřebujete čůrat. Nikomu nic neobhajujete, nevysvětlujete. Prostě je to vaše fyzická potřeba. Stejně jako vaše životní síla – životní energie.

Přijďte se o tématu dozvědět víc, z různých úhlů pohledu. Dám vám konkrétní tipy, kde brát čas pro sebe, i když možná máte pocit, že ho s malými dětmi prostě nemáte. Taky se mrkneme na kloub hodně zrádným, neviditelným energetickým žroutům, kteří nás denně ubírají o tuhle cennou záležitost 🙂

VÍCE O SEMINÁŘI   >>>> ZDE 

  • První pomoc pro vyhořelé mámy

    Je čas zatáhnout za ruční brzdu a odrazit se z pomysleného mateřského dna.

  • Přidejte se na FB
  • Novinky na e-mail

    Zajistěte si aktuální info o novém článku nebo připravované akci :-)

  • Nejnovější příspěvky
  • Ke čtení / poslechu / vidění