AUDIO: Exkurze do AŽlandu

AŽland, KDYBYland … a jiné podobné destinace, kam jezdíme až příliš často. Nechte se jemně nakopnout . Protože příroda by nám opravdu nedala sny, pokud by nám k nim zároveň nedala i všechno, co potřebujeme k jejich realizaci 😉

AUDIO: Signály našeho těla a jak je (ne)vnímáme

Proč se vyplatí svému tělu naslouchat? Co nás od našeho těla odpojuje? Jak se na něj zase napojit? Začněte vnímat své tělo a vychutnejte si příjemné změny, které s sebou tohle nové vnímání přináší.

Já to všechno vím, ale …

Já přeci vím, že se mám mít ráda, že bych měla své tělo milovat takové jaké je. Já přeci vím, že svého partnera nezměním a zbytečně se v tomhle vztahu trápím. Já přeci vím, že si zasloužím lepší práci. Já přeci vím, že mám nárok na odpočinek. Já to přece všechno vím! Proč si ale při každém pohledu...

VIDEO: Skrytá hrozba pozitivních afirmací

Pozitivní afirmace jsou úžasnou technikou pro posílení sebedůvěry, motivace nebo třeba navození vnitřního klidu. V dnešní době je snad ani více představovat nemusím a všechny víme, o čem je řeč. V čem je tedy problém? Mrkněte na video (trvá 4 minuty) nebo pokračujte pod odkazem ve čtení. Když si pozitivní afirmace opakujeme často a navíc si je spojíme s příjemným prožitkem a „porochňáme“...

Alfa a omega zachování zdravého rozumu ženy / matky

Vlastně bylo docela dost chvil, kdy jsem si říkala: „Nesnáším být máma.“ Nechápala jsem, co je tak skvělého na tom, nevyspat se několik měsíců (let) v kuse, být neustále na pochybách, jestli dělám něco správně, uspokojovat nejdříve potřeby někoho jiného než svoje. Nebudu dneska psát o tom, že jsem si to celé představovala trochu (trochu?!) jinak. Dneska vám chci...

  • ZDARMA Teď nebo nikdy

    Zasejte semínko lepším zítřkům s týdenním seriálem Teď nebo nikdy. Protože mít se za chvíli lépe znamená udělat něco TEĎ! 7 dnů, 7 e-mailů, 7 tipů. Garantuji vám, že po těchto 7 dnech budete mít nad čím přemýšlet.

  • Přidejte se na FB
  • Novinky na e-mail

    Zajistěte si aktuální info o novém článku nebo připravované akci :-)

  • Nejnovější příspěvky
  • Ke čtení / poslechu / vidění