Možná jste tenhle pocit sama zažila. Pro mě bylo téma “ocenění mé práce” poté, co jsem se stala mámou, obrovské. Ono když jdete na mateřskou ze zaměstnání, kde jste zvyklá, že získáváte zpětnou vazbu od kolegů, od nadřízených či od zákazníků, kteří vám dávají jasně najevo, že vaše práce je v pořádku, každý měsíc jste oceněna přiměřenou...
“Každej to prostě nemá tak jako Ty.” … Snažím se na všem vidět to lepší. Věřím, že i na těch opravdu hnusných a nepříjemných zážitcích a lidech můžu najít něco dobrýho. Možná ne hned, ale zpětně ano. Občas se setkávám v tomto smyslu s nepochopením od svého okolí. Že ne každý to vidí takhle jednoduše jako já. A taky vím, že s tím...
S dětmi mi často vyvstanou situace, kdy nevím, jak reagovat. Třeba když se některé z dětí po poledním spánku vyhrabe tzv. prdelkou napřed a jen řve nebo třeba když si syn před dvěma dny odřel koleno a od té doby kdykoli si na tu událost vzpomene, začne pofňukávat a kulhat (o akci “sundávání náplasti” ani nemluvím) Přijde mi nefér jejich trápení...
Před pár dny jsem mezi své sledovatelky poslala otázku: „Co konkrétně vám v této době způsobuje stres?“ Jedním z témat, které se opakovalo, byly obavy spojené s nejistotou dnešní doby a strachem, co všechno čeká naše děti. V dnešním videu si chci na toto téma posvítit. Pokud raději čtete, pak pokračujte pod videem. Chudáci děti, do čeho to rostou. Svět je zkažený...
Děláme je všechny a často o tom vůbec nevíme. ÚSTUPKY. Vyhovíme, přizpůsobíme se, zvykneme si. Potlačíme vlastní potřeby, posuneme vlastní hranice, vzdáme se svých přání. A pak shoříme jako zápalka. Protože většina našich dnů se najednou skládá z mnoha drobných ústupků, na které jsme vědomě či nevědomě přistoupily. Snažíme se napasovat do očekávání ostatních a do svých zažitých představ o tom, jak “je...
Finanční závislost na partnerovi bývá v čase, kdy je žena na mateřské dovolené, velmi bolavým tématem. Mezi mými klientkami se opakuje velmi podobný model: partner vydělává dost na to, aby zabezpečil celou rodinu a nic proti tomu navíc nenamítá. Přesto je ženě proti srsti toto přirozeně přijímat. Svou „nechuť“ k dané situaci řeší ženy různě. Někdy se ženou za každou cenu do práce,...
Pravděpodobně je vás doma více. Není možnost úniku, jsme nuceni trávit většinu času společně doma. Tak bych tu pro vás měla tip, jak doma zbytečně nevytvářet dusno. Jestli raději čtete, pokračujte pod videem. Je zcela logické, že máme v péči o domácnost a o děti zaběhnuté své postupy, které nám fungují. Tím, že jsme většinu času s dětmi doma...
Téma mateřského vyhoření se v posledních dnech mění v téma obrovské mateřské vděčnosti. Jak nás současná situace katapultovala do jiné úrovně vnímání „mateřské dovolené“? Více v krátkém videu nebo pod videem ve formě textu. V těchto dnech jsem nesmírně vděčná, že z pozice mámy na mateřské dovolené mohu zůstat doma a nikam nechodit. Není pravděpodobné, že přijdu o podporu ze státu v podobě rodičovského...
Rozhovor s přední českou koučkou, Lenkou Černou, o vyhoření v mateřství (s mou maličkostí). Povídaly jsme si třeba o tom, jak se to stane, že se cítíme v mateřství vyhořelé nebo třeba o tom, co dělat, když už „hoříme“ 🙂
ENERGII MŮŽEŠ ROZDÁVAT JEN Z PŘEBYTKU. Tenhle princip je tak jasný! Ale proč se nám ho často nedaří aplikovat? Mrkněte na video (má cca 4 minuty) nebo čtěte dále pod videem 🙂 Když si položíte otázku – proč se mi dlouhodobě nedaří být v energetickém přebytku, nebo alespoň dostatku? Proč si nehlídám dobíjení vlastních baterek? Možná se vám...
